Hiking op de GR 128 tussen Deurle en Tielt.
Hiking
Home » Hiking
Inhoud
| 1. Info | 5. Wat heb ik nodig? |
| 2. Start to hike | 6. Boeken |
| 3. Overnachten | 7. Lange afstandsroutes |
| 4. Kamperen en bivakkeren | 8. Mijn verslagen |
Info
Hiking of hiken… niet meer dan een hip woord voor lange afstandswandelen. Dit kan in het middelgebergte zijn zoals de Vogezen of het hooggebergte zijn zoals bv. de Alpen maar ook gewoon aan de kust of het binnenland.
De mogelijkheden zijn onbeperkt en je kiest zelf het juiste terrein en afstand.
Niemand moet schrik hebben om te beginnen aan meerdaagse wandelingen!
Begin klein of met dagtochten en bouw op naar gelang je eigen gevoel en bijgeleerde ervaringen. Ik (her)begon enkele jaren geleden zelf op de Vlaanderenroute om nu bergketens en streken in heel Europa en Afrika af te schuimen… wintertochten staan bv. nog op het verlanglijstje maar daarvoor wil ik zelf nog wat vaardigheden opdoen bij mensen die er meer van kennen.
1. hike (zelfstandig naamwoord) 1lange wandeling, trektocht
2. hike (onovergankelijk werkwoord) 1lopen, wandelen, trekken
Start to hike
Best is om niet meteen de bergen in te trekken om de hoogste en moeilijkste toppen te gaan bedwingen. Zo zal waarschijnlijk het plezier van het hiken er snel af zijn.
Begin rustig in de buurt, wandel eens een wandeling op een GR in je eigen streek of doe bv. de GR 5 A kustroute waar je steeds in de buurt bent van de bewoonde wereld en eventueel makkelijk de tram kan nemen als het te zwaar wordt.
Toch wat meer dat vakantiegevoel… een meerdaagse trekking in Normandië of aan de Opaalkust zorgen instant voor een vakantiesfeer zonder je fysiek tot het uiterste te drijven. Of waarom zou je niet eens gaan wandelen met je kinderen of kleinkinderen?
Een stapje verder
Eén keer dat je dit gewend bent kan je eens in de Ardennen gaan wandelen op één van de prachtige ‘Sentiers grande randonnée Belgique’ zoals bv. de GR 571 of GR 56 of GR 57…
De mogelijkheden en aaneenschakelingen van routepaden zijn quasi onbeperkt. Voor wat extra hoogtemeters is de Lee trail of Mullerthal in Luxemburg een aanrader.
Middelgebergte
Het middelgebergte is de volgende stap. Vogezen, Jura, Scandinavië, delen van Schotland, … of waarom niet bijvoorbeeld de Canarische eilanden kiezen voor een meerdaagse hiking.
De bergen in
Als dit eenmaal allemaal vlot verloopt kan je de stap zetten om te gaan trekken in het hooggebergte. Fysiek in orde zijn is dan een must maar de beloning van de inspanning is meestal navenant.
Alpen, Pyreneeën zijn de meest voor de hand liggende bestemmingen in Europa… maar wereldwijd zijn er onbeperkte mogelijkheden. Waarom eens niet kiezen voor een trekking in Marokko, de Andes, IJsland , de Himalaya,…
Hiking in de Hoge Atlas, Marokko
Huttentocht, tent, B&B’s,… overnachting tijdens de hiking
Overnachten op een meerdaagse hiking vraagt wat planning. Op de lokale Grote Routepaden of ‘Sentiers de Grande Randonnée’ in het frans is er in vele gevallen de mogelijkheid om te overnachten in hotels, AirBnB, campings, trekkershutten,… met uitzondering van de GR’s die door bergachtig gebied lopen waar je ook aangewezen bent op de hutten of op jezelf (tent, tarp,…)
Huttentocht
In bijna alle Europese berglanden heb je een uitgebreid netwerk van hutten in de bergen. Soms zijn deze bemand door een huttenwaard, soms zijn de hutten onbemand.
Sommige hutten doen meer aan als grote hotels terwijl andere weer enkel basiscomfort en een onderdak voor de nacht leveren.
Meestal geld hoe moeilijker bereikbaar hoe minder luxe. In Groot-Brittannië heb je nog het fenomeen van de onbemande bothies,in Frankrijk abri’s,…
Alpenclubs uit vier landen hebben samen gewerkt aan het portal om berghutten te reserveren. Hutten in Zwitserland, Duitsland, Oostenrijk en Zuid-Tirol zijn via één website vast te leggen.
De verschillende bergverenigingen vind je hier.
- www.alpenverein.at
- www.alpenverein.de
- www.sac-cas.ch
- www.cai.it
- www.alpenverein.it (Südtirol)
- www.ffcam.fr
- www.pzs.si (Slovenië)
Kamperen en bivakkeren tijdens een hiking
Met de tent of tarp op stap gaan geeft je de grootste vrijheid. Bivakkeren in de natuur wordt in sommige landen zoals Schotland, Zweden, Noorwegen,… toegestaan en gereglementeerd op grond van het zogenoemde Allemansrecht of Outdoor Acces Code . In andere landen is er dan weer een gedoogbeleid maar blijft het toch wettelijk verboden. Meer hierover lees je in ons dossier ‘Wildkamperen‘
Wat heb ik nodig?
Wat heb ik nodig om op een hiking te gaan? Dat hangt nogal af van de omstandigheden maar een beginnende hiker hoeft zich helemaal niet in té zware kosten te steken om te kunnen genieten van de natuur. Een rugzak, slaapmatje, slaapzak en eenvoudige tent zijn dikwijls al voldoende om in zomerse omstandigheden op pad te gaan in onze contreien.
Naar gelang de omstandigheden specifieker worden moet je natuurlijk voorzien zijn en kunnen vertrouwen op het juiste gerief. Het is niet omdat het zomer is dat het bv. niet kan vriezen of sneeuwen hoog in de bergen. In het hooggebergte geld de mantra dat je op alles moet voorzien zijn.
Meer over paklijsten vind je op deze pagina.
Boeken
Boeken als Wanderlust, Wanderlust Europe, Epic Hikes of the world,… doen je wegdromen van prachtige lange afstandsroutes.
Maar wees zeker niet te beroerd om zelf verder te zoeken. Soms staat ‘Epic’ ook gelijk aan ‘Druk’ en is de charme er een beetje af.
Lange afstandsroutes
Veel mensen gaan nog een stapje verder en doen een lange afstandsroute die soms weken tot zelfs maanden in beslag nemen. Vaak zijn dit Pelgrimstochten of klassiekers zoals de PCT, Continental Divide Trail,… in de Verenigde staten.
Interesse in de tocht naar Santiago de Compostela, steek dan zeker je licht eens op bij het Vlaams Compostela genootschap.
Andere lange afstand trails:
- Appalachian trail (US)
- South west coast path (UK)
- Te Araroa (NZ)
- Continental divide trail (US)
- The great himalayatrail(NP)
- Hokkaido Natural Trail (JP)
- ….
Bekijk hier een volledige lijst van Lange afstand paden
FAQ
Wat is hiking?
Je kan hiking definiëren als wandelen, meestal gespreid over meerdere dagen. Het is een lange afstand lopen, vooral voor het plezier of als lichaamsbeweging”. Meestal zoekt men zo veel mogelijk natuur op.
Welke hikes zijn er allemaal?
Hiken kan overal, het is in principe je bewegen van punt A. naar punt B. De meeste mensen stippelen zelf een route uit met bv. kaart en eventueel kompas of kiezen één van de honderden bewegwijzerde trails.
Is hiking gezond?
Wandelen is een zeer goede cardiotraining die: Je risico op hartaandoeningen wordt aanzienlijk verlaagt. Het verbetert eveneens je bloeddruk en bloedsuikerspiegel. Verder geeft het buiten in de natuur in beweging zijn ook mentale rust.
Ik ben onervaren, kan ik gaan hiken?
Het antwoord snel en simpel: ‘JA’. We geven je enkele tips.
1. Begin klein en kies het juiste parcours voor je niveau van fitheid.
2. Maak jezelf vertrouwd met het pad. Er zijn gidsen, websites, topografische kaarten,…
3.Check het weer en neem dit vooral in de bergen niet te lichtzinnig.
4. Vertel iemand waar je zal zijn.
5. Draag de juiste schoenen, sokken en kleding aangepast aan je tocht.
6. Pak zo licht mogelijk… ‘less is more’, maar zie dat je al je basisbehoeften comfortabel en veilig kan voorzien.
7. Leave no trace!
Waar vind ik mooie hikingroutes?
Het internet is een schatkamer aan informatie. Begin je klein kijk dan eens naar de website van Grote Routepaden of zusterorganisaties in het buitenland. Zelf inspiratie opdoen kan op hiking websites of in de prachtige boeken van Wanderlust of Lonely Planet.
Durf echter ook de gebaande paden achter je te laten en zelf op zoek te gaan naar minder bekende of zelf uitgestippelde tochten!
Verslagen
GR hoppen van uit Bastogne
Voor deze vijfdaagse hiking in de Belgische provincie Luxemburg puzzelden we zelf een 100-km lange wandellus in elkaar met start- en aankomstplaats in Bastogne. Op ons pad bewandelden we een deel van de GR 14, GR 15, GR 57 en GR 151 alsook een klein stukje van de Escapardenne Eisleck trail. Na de hike langs […]
Vlaanderenroute GR 128, vierdaagse trekking van Tielt naar Heuvelland
Vlaanderenroute – Na enkele jaren werd het de hoogste tijd om een oude liefde terug van onder het stof te halen. Op mijn tocht door Vlaanderen op de GR 128 was ik reeds van in het Duitse Aken tot in pittoreske Deurle geraakt. Nog slechts 113 kilometer scheiden me met het Vlaamse eindpunt van het Grote Routepad […]
Tweedaagse hike van uit Bouillon op de GR 16 en GR 14
GR 16 & 14 Bouillon – Net als het legendarische circus duo uit mijn jeugd heb ik ‘de beste vrienden die je maar kan vinden’. Wat is er dan leuker dan met dat zootje ongeregeld te gaan hiken? We trokken richting het zuiden van de Ardennen waar we van uit Bouillon in twee dagen een […]
Alta Via 2, zesdaagse hiking in Aosta
Alta Via II trekking in de Italiaanse Alpen ↔ 101,45 km ↑ 6001 m ↓ 6860m Alta Via II – Na onze geannuleerde vlucht (Covid-19) naar Georgië zochten we naar een waardig alternatief voor een meerdaagse hike. Na een weekendje trainen in La Roche-en-Ardenne besloten we na wat opzoekwerk richting Courmayeur in de Italiaanse Alpen […]
Tweedaagse hiking La Roche-en-Ardenne
Hiken langs de Ourthe La Roche-en-Ardenne – Op vrijdagavond vertrok ik met mijn Katrien naar het idyllische La Roche-en-Ardenne. We gingen er een tweedaagse wandeling doen met als leidraad de meanderende Ourthe. Aangekomen onder een dreigend wolkendek namen we onze intrek in het wat oubollige Hotel de Liége in het centrum van La Roche-en-Ardenne. In […]
Hoge Venen, tweedaagse langs de GR 573 en GR 15
Hiken in de Hoge Venen op de GR 15 en GR 573 GR 573 & GR 15 – Na drie maanden van zenuwslopend nagelbijten, luidop vloeken en onafgebroken zeuren gaf de nationale veiligheidsraad eindelijk het bevrijdende en spreekwoordelijke ‘groen licht’. Na een lock-down periode van bijna drie maanden mochten we terug meerdaagse trips plannen vanaf […]
Bivakzone Troostembergbos , kids tweedaagse in Hageland
Dag I Kasteel van Horst – Bivakzone Troostembergbos Wandelknooppunten ↔ 13.68 km ↑ 147m ↓ 162 m DATA I GPX Corona…wat nu? Bivakzone Troostembergbos – Corona, dus kinderen thuis, geen school, hobby’s, enz. Dan is het even kijken wat er nog wel kan. De maatregelen zijn dan pas sinds middernacht afgekondigd en op ons eentje […]
GR 571, Tweedaagse tussen Aywaille en Trois-Ponts
Hiking op de GR 571, Les Vallées des légendes GR 571 – Geen kinderen en je lief (té) ver weg op een Spaans eiland! Dan zit er maar één ding op om de gedachten te verzetten, hiken! Beetje rondbellen en mailen en al snel vond ik in mijn maat Geert AKA Perre al snel een […]
Douanierspad in Normandië
Wandelen langs de D-Day invasiestranden op het Douanierspad Douanierspad ↔ 112.50 km ↑ 1809 m ↓ 2022 m GPX Tijdens mijn schooltijd bezocht ik ooit Normandië en sindsdien wou ik altijd eens graag terug gaan. Vijfenzeventig jaar na D-Day leek het lange weekend van Wapenstilstand het ideale moment om terug te keren naar de historische […]